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健康食谱
- 上汤茼蒿蚝仔的做法
1图片暂无所需食材：蚝仔，茼蒿。都清洗干净备用。2图片暂无锅内热油爆香蒜米和姜丝后倒入沥干水分的蚝仔翻炒。3图片暂无炒出香味后倒入一碗高汤。4图片暂无加入一勺盐..
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- 荠菜豆腐卷的做法
1图片暂无准备好所有的食材。2图片暂无面粉加入酵母和适量的清水和成面团。3图片暂无放入温暖的地方发酵两倍大。4图片暂无豆腐剁碎。5图片暂无锅中倒油烧热放入豆腐翻..
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- 椒油口蘑小油菜的做法
1图片暂无准备好所有的食材。2图片暂无小油菜洗净，口蘑洗净切片。3图片暂无锅中水烧开放入口蘑焯烫沥干水分备用。4图片暂无锅中倒油烧热放入花椒炸香，捞出不要。5图..
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- 春天养颜美容——南瓜红枣莲子汤的做法
1图片暂无准备所有食材。南瓜洗净去皮切块。红枣和莲子表面洗净。冰糖依个人喜好可自己调节。2图片暂无将所有食材放进锅内，加2倍水入锅。3图片暂无用电锅炖煮45分钟..
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- 春天的养生小菜--朝式拌韭菜的做法
1图片暂无新鲜的韭菜洗净，切段，用盐，先腌制15分钟左右，去除其多余的水分。2图片暂无准备的调料品，韩式干辣椒面，鱼露，大喜大牛肉粉，白糖，海虾酱。3图片暂无将..
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- 糖桂花酿肉馅藕夹的做法
1图片暂无莲藕去皮后，清洗干净，切成厚些藕片，中间再切一刀，不要切断，形成藕夹。2图片暂无猪肉馅少许盐，料酒，白胡椒粉，葱末，沿着顺时针的方向，拌匀上劲。3图片..
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- DIY钵仔糕的做法
1、粘米粉30克，澄面15克，糖15克，果冻粉1克混合，加水70ML搅拌2、150ML水煮沸，倒入步骤一的材料，搅拌3、将粉浆放入小碗中，上锅蒸15分钟4图片暂..
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- 红枣百合南瓜盅的做法
1图片暂无选取南瓜较圆的部分切下待用，红枣洗净，百合摘洗干净。2图片暂无将南瓜放入一个稍小于它的碗内，连碗一起放进蒸锅，将冰糖、红枣、百合、开水加入南瓜内。蒸锅..
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- 鲍汁芦笋 太简单了！的做法
1图片暂无挑选鲜嫩的芦笋一把，切去底部老根，洗净；锅中加水烧开，放1汤匙盐、1汤匙调和油，放入芦笋焯烫两分钟，捞起过凉水、沥干水份；2图片暂无锅烧热放油，下入蒜..
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- 春季滋补美容圣品---玉竹沙参鸭腿汤的做法
1图片暂无准备好食材：鸭腿洗净切成几块并清洗浸泡10分钟后沥水，玉竹提前30分钟泡好，沙参冼净，老姜切4片备用2图片暂无锅中放入足量的清水，鸭腿块下锅，不盖盖子..
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