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健康食谱
- 平菇肉片的做法
1、新鲜平菇洗净淖水，捞出过冷水后沥干水分备用，红椒切丝备用，瘦猪肉切片，用料酒，生抽，白胡椒粉，淀粉腌制15分钟2、锅放油烧热，放入蒜末，姜末，爆出香味后，放..
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- 快手凉拌菜--西兰花拌金针菇的做法
1图片暂无金针菇去根洗净，西兰花洗净后掰小朵；2、锅内加水烧开，将金针菇放入煮2-3分钟后捞出；3、锅内加水烧开后加入一小勺盐，放入掰了小朵的西兰花煮1分钟左右..
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- 瑶柱瓜皮杂蔬汤的做法
1图片暂无西瓜皮切大块，去老皮；2图片暂无剩余的青色瓜皮切1cm左右的小丁；3图片暂无木耳用温水泡发，撕成小朵；4图片暂无瑶柱用温水泡发，撕成细丝状；5图片暂无..
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- 西兰花虾仁的做法
1、虾洗净剥出虾仁，挑出肠泥，清洗干净，用盐，料酒，生抽腌制15分钟2、西兰花洗净切成小块，淖水捞出过凉水，沥干水分备用，红椒切成丁备用3、将腌过的虾仁冲洗干净..
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- 香油金针菇的做法
1、金针菇洗净淖水，一分钟后捞出过凉水，沥干水分，装盘，青红椒切丝淖水马上捞出过凉水，然后与金针菇装盘，将蒜泥也放上备用2、香油烧热，加干辣椒，姜片，花椒爆出香..
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- 草苗炒年糕的做法
1图片暂无红花草，又名苜蓿、紫云英、草籽苗，生长于南方大片地区，冬种至春耕前时节，新春正是成熟期；现在已经开始收割上市。2图片暂无民间有诗云：苜蓿小名草籽苗，民..
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- 西红柿鸡蛋饼的做法
1图片暂无把鸡蛋打入碗里，搅拌均匀。2图片暂无锅内放入水，烧开后放入洗好的西红柿烫一下，去皮，切成小丁备用。3图片暂无青菜洗净切成末。4图片暂无将所有材料倒进碗..
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- 青蒜苗拌黑豆腐丝的做法
1图片暂无我用的是自己家里水养的新鲜青蒜苗4棵，将其摘洗干净，切成段。豆腐丝用的是高碑店的黑豆腐丝，切段。枸杞子泡一下洗干净。2图片暂无将青蒜苗、黑豆腐丝、枸杞..
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- 橄榄脆皮豆腐的做法
1图片暂无备橄榄菜，老豆腐。2图片暂无热锅加油，油热将豆腐切厚片下锅煎制。3图片暂无煎制双面脆黄夹出锅装盘备用。4图片暂无洗净锅，回锅炉上，加入适量清水。5图片..
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- 小炒包菜的做法
1图片暂无备包菜，猪瘦肉，青葱，切洗好备用。2图片暂无猪肉切丝后，用薯粉或是生粉抓均匀。3图片暂无加入适量酱油。4图片暂无加入适量料酒。5图片暂无加入适量拌面酱..
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