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健康食谱
- 虾米卷心菜的做法
1图片暂无卷心菜一次吃不完，切成半棵洗净，虾米用热水浸泡半小时。2图片暂无将卷心菜切成段。3图片暂无烧热油锅后，下卷心菜翻炒3分钟左右。4图片暂无加入连同水一起..
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- 土司牛排三明治的做法
1、牛奶土司放入面包炉，烘烤一分钟左右，使土司变脆，四周略变色。2、牛排煎至七分熟，土司对角切开，第一层放上牛排，淋上黑胡椒酱和番茄沙司。3、煎荷包蛋，土司第二..
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- 椰香咖喱小圆子的做法
1、洋葱切小片，胡萝卜，土豆切丁，面筋泡开2、胡萝卜，土豆加水煮沸，沥干后放在一边。锅中倒入适量油，加一勺红咖喱一勺黄咖喱，放入洋葱煸炒，加适量椰浆使得咖喱酱融..
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- 帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉的做法
1图片暂无原料准备齐全，草莓洗净，对切开，其他水果则切正方形块。2图片暂无先用带叶子的草莓尾部朝外，摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈。3图片暂无猕猴桃、苹..
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- 节后刮油清肠吃煮菜更合适——清汤娃娃菜的做法
1图片暂无大虾掰去虾头，虾头里面的红色部分去掉，否则高汤发红色。香肠切粒。将香肠粒和大虾放入砂锅中，煮10分钟，做为底汤。2图片暂无娃娃菜，竖着切条，将根部切掉..
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- 南瓜红枣汤的做法
1图片暂无准备好所有的食材。2图片暂无大枣用清水浸泡洗净。3图片暂无南瓜去皮切块。4图片暂无砂锅加入适量的清水放入红枣大火煮开，中小火焖煮20分钟。5图片暂无再..
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- 韭菜炒螺狮的做法
1图片暂无准备好所有的食材。2图片暂无炒锅倒油爆香葱姜蒜和辣椒。3图片暂无倒入螺狮肉翻炒片刻。4图片暂无淋入白酒炒香，然后盛出。5图片暂无原锅洗净倒油烧热放入韭..
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- 蟹棒西兰花的做法
1图片暂无准备好所有的食材。2图片暂无西兰花掰成小块，蟹棒切段。3图片暂无锅中水烧开加少许盐，放入西兰花焯烫过凉备用。4图片暂无取一个小碗加入蚝油，生抽，糖，盐..
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- 东北那些味儿--鸡汤豆腐串的做法
1图片暂无干豆腐切成宽5CM，长10CM左右的长条；2、香菜洗净切末，蒜瓣用压蒜器压成泥备用；3、将切好的干豆腐一条条卷好，用竹签串好，每串我串了5条；4、锅中..
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- 好心情从早餐开始---上汤豆腐脑的做法
1图片暂无干黄花菜和木耳用清水清洗后，提前两个小时用清水泡发备用；2、泡好的木耳切成丝，黄花菜泡发后重新用清水清洗2-3遍挤干水份备用；3、锅内放入一勺橄榄油，..
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