鲜虾镶南瓜的做法
人气:235 ℃/时间:2024-05-05
口味:可口
难度:配菜(中级)
时间:30-45分钟
类别:美容食谱 私家菜 粤菜 鲜 南瓜 鲜虾 美容 益智 尚豆小厨 一个人的慢厨房 营养美容 营养滋补 逢年过节 宴客体面菜
材料:detail
鲜虾镶南瓜怎么做
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猪肉剁碎加生粉、盐、油、砂糖、鲍鱼汁、半只鸡蛋(留起少许蛋白做芡汁)、少许山楂粉拌匀朝同一方向搅上劲备用
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南瓜去皮修成圆形,用挖球器挖空成小碗状备用
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罗氏虾去头壳剔净虾肠,用小苏打腌10分钟后切底洗干净,切粒备用
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香菜取茎切细粒,马蹄去皮剁碎备用
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修好的南瓜放锅内蒸8分钟左右
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将虾粒、香菜、马蹄加入猪肉碎中拌匀
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蒸至半熟的南瓜用厨房纸吸干水分,粘上少许生粉酿入拌好的馅料重新入锅蒸12分钟左右
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用马蹄粉加少许盐、蘑菇精、麻油入锅小火煮开调入蛋白成玻璃芡
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西兰花切小朵焯熟吸干水,取出蒸好南瓜摆盘装饰并淋上芡汁即可
1.用罗氏虾是因为它肉洁白且爽口,按个人喜好也可换成其它品种的虾
2.但凡烹煮肉类加点山楂粉既去腥又提鲜,没有可不加
3.猪肉用半肥瘦的鹰嘴肉比较好,
4.虾肉用小苏打腌一会更爽脆弹牙,不喜欢的可省略
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