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营养滋补

茶树菇乌鸡汤的做法
1图片暂无乌鸡用冷水洗净，斩成大块2图片暂无茶树菇洗净、切段。3图片暂无乌鸡放入砂锅中加入没过乌鸡的冷水，大火烧开锅中的水，让乌鸡渗出血沫，将血沫撇清4图片暂无..
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黄花排骨美白汤的做法
1图片暂无排骨剁成约两指宽的段，洗净后，冷水下锅，煮出血沫后关火。用热水把排骨上的血沫冲干净。2图片暂无将焯干净的排骨、红枣、火腿、姜、草果、葱，一起放入砂锅里..
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四物药炖排骨汤的做法
1图片暂无准备中药包如上图：当归，熟地，川芎，白芍各15克，药材无需先洗。2、猪肋排洗净，放入沸水中汆烫去血水，再次冲洗干净备用。3、大煲锅中加入1000毫升冷..
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丝瓜火腿肠蛋汤的做法
1、木耳泡发，鸡蛋打发，丝瓜切片，火腿切片，木耳手撕小朵，2、汤锅加热，倒入适量食用油，放葱姜爆香，先放木耳翻炒片刻，再放丝瓜翻炒，最后放火腿翻炒片刻，并加入适..
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三色菜炖肉的做法
1、大杂烩了，土豆、胡萝卜切大块一点，玉米切成一小节的，跟瘦肉放在锅里一起炖。2、最后可以放一点西红柿调味，那就是本身的蔬菜肉味了，，，哇哈哈。3图片暂无大功告..
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土豆焖鸡爪的做法
1、第一步，把锅烧热倒油，放上一颗蒜头煎一下，倒上鸡爪爆炒一下。2、倒一小勺生抽，进去翻炒一下，这样是为了给鸡爪上点颜色不会白白的。然后把土豆一起放进去炒，土豆..
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电饭锅美味鸡的做法
1、鸡砍大块（大约2.5cm左右）2、炒锅上火入油烧热，把生姜，蒜头，小葱稍微炸一下，加入八角当归桂皮的同时放入鸡块，炒干水分至香味欲出（加入白糖炒至金黄色）喷..
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宝宝食谱：奶汤芹蔬小羊排的做法
1、羊小排洗净，切成小块，用开水烫一下，捞入盆内，加入料酒、盐略腌一会儿。2、锅中油烧至八成热时，放入羊排，炸至淡黄色、微酥，捞至砂锅内。3、将胡萝卜和西芹切成..
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夏天的五分钟甜品——椰汁西米龟苓膏的做法
1图片暂无将龟苓膏粉倒入一大盆中。2、倒入100ml的水搅匀至无颗粒状。3、剩余的350ml水加入至沸，缓缓倒入，边倒边搅。4、置小火上加热至沸，熄火，放凉后置..
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杂果虾仁炒饭的做法
1、草莓洗净后切成小粒。提子洗净后去皮，去子。苹果洗净后去皮，切成小粒。2、虾仁洗净后，加入少许盐拌匀备用。3、在热油锅内先把虾仁翻炒一下盛起。4、利用剩下的油..
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