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鳄梨胡萝卜泥的做法

人气:401 ℃/时间:2024-05-06

口味:可口

难度:切墩(初级)

时间:10-30分钟

类别:婴幼食谱 私家菜 大众菜 2岁孩子 营养丰富 有助成长 父母必读 宝宝食谱 雅致佳肴 精品菜 拿手好菜 营养滋补

材料:detail

鳄梨胡萝卜泥怎么做

1、用调羹将鳄梨泥刮出备用。

2、胡萝卜洗净、去皮后,上锅蒸软(要软到可以用手就按压成泥)。

3、用调羹背把蒸好的胡萝卜压成泥。

4、把胡萝卜泥和鳄梨泥混合以后,调匀就可以了。

鳄梨,也叫牛油果、油梨。在网上随便搜索一下,就可以知道它的营养有多高了。而且这种东西也是软软的,还不需要蒸煮加工,所以当做辅食非常棒。一般在卖西餐材料较多的菜市场或者一些大的超市都有卖。

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