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菜花
- 菜花拱肉 的做法
1图片暂无鸡胸肉改刀成4-5公分大小的片，用奥尔良腌肉料腌制1个小时。2、菜花掰成直径3-4公分大小的朵。洗净后装入容器中，淋上橄榄油、撒入盐、五香粉、白胡椒粉..
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- 韭菜花炒鱿鱼的做法
1图片暂无2图片暂无3图片暂无1.韭菜花切段2.红辣椒切丝4图片暂无3.鱿鱼切圈后过热油备用5图片暂无4.取一不沾锅放油后5.放入红辣椒,韭菜花炒香后，再放入作..
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- 干煸豌豆菜花的做法
1图片暂无锅中烧开水，放入甜豌豆焯熟，捞起沥干水分备用。2、菜花放入水中焯水，时间不宜太长，大约1分钟捞起在凉水上冲洗一下沥干水备用。3、起油锅，葱姜蒜干辣椒爆..
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- 带着记忆的蔬菜——【韭菜花炒肉丝】的做法
1、猪瘦肉切成长约7厘米、粗0.3厘米的丝，放入碗中加盐半茶匙（3克）和15克水淀粉（用适量水调匀的淀粉），用筷子沿顺时针方向拌匀，放置几分钟，再加入1汤匙（1..
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- 家常美味：三鲜菜花的做法
1、猪肉剁泥，加适当的水、盐、料酒、鸡精、蛋清，顺一个方向搅拌上劲后加入葱姜末、香油拌匀。2、锅内坐油，将做法1挤成小丸下锅炸至金黄色捞出备用3、菜花洗净，切小..
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- 香肠烧菜花——家常菜的做法
1、把菜花洗净，掰成小块；香肠切片。2、炒锅置上火，放油烧热，下葱姜爆香，随后烹入绍酒，加入香肠、菜花、半杯水、鸡粉、盐烧至入味，用水淀粉勾芡，出锅即成。≮美食..
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- 油炸椰菜花的做法
1图片暂无.椰菜花切块洗净，烧开水，水中放盐，把椰菜花放进去焯熟；2图片暂无用煎炸粉加面粉加盐调成糊状，注意调得均匀一些，不要起粒；3图片暂无锅内倒入较多的油，..
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- 茄汁菜花的做法
1、菜花在淡盐水里浸泡后，用手掰成小朵，冲洗干净。番茄去皮，切成小丁。2、烧热油锅，放入番茄丁煸炒软后，加一小勺白糖炒至熟透。3、加入菜花一起翻炒几下。加入适量..
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- 韭菜花竹笋炒肉丝的做法
1、冬菇冲净，放入碗内，加水浸过面，发至身软便挤菇汁回碗，去蒂，切细丝，约0.4厘米宽。菇汁留作别用。2图片暂无竹笋剥去外皮，切去纤维多而硬的下部，先切4厘米段..
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- 咖喱双花的做法
1、将西兰花、白菜花掰成小朵洗净，胡萝卜切成小丁，大料掰成小块2、用小锅烧开水后，分别将菜花和西兰花焯一下捞出待用。菜花不易熟，焯的时间要比西兰花长约二十秒3、..
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