口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:1小时以上
类别:健康食谱 下午茶 简单易做 大众菜 煲汤 老少皆宜 甜
材料:detail
桂圆波箩汤怎么做
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波箩弄好,浸一下盐水备用
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把红枣的表面划上几个口,这样红枣煮得更快。桂圆肉备好待用,三样都准备好就可以波汤了。
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把波箩,桂圆、红枣一起放人清水中,再放进微波炉里波上一个小时就可以了。波好拿出来加上白砂糖就可以享受美味了。
这是一道:补血、养心和降压的美食。您可以都煮一些每天喝一杯,这道汤多食对女性有养颜美容,对孩子有补脑,而对老年人有利于身心健康的功效。是一款适合大家喝的甜汤。