豇豆肉丝的做法

口味：可口

难度：切墩(初级)

时间：10分左右

类别：豇豆 肉丝 菜肴之家 儿童食谱 老少事宜 下饭菜 下酒菜

材料：detail

豇豆肉丝怎么做

肉切细丝，我现在都是叫卖肉的师傅切的，因为他的刀比我家的快，加盐，酱油，料酒腌制十分钟。做肉丝的话一般都腌制一下比较好，能去腥。

处理豇豆，把豇豆的头去掉一些，然后切段，长短自己喜欢就行了。然后好好的洗干净，菜场师傅说的，现在蔬菜农药多，买回来最好用水泡个半个小时。

锅中放底油，油热，加姜片爆香一下，倒入腌制好的肉丝煸炒一分钟就可以装起来待用。

锅中放底油，油热，加点干姜丝，蒜头爆个10秒，然后倒入洗好的豇豆。

煸煸炒2分钟这样，然后倒入待用的肉丝翻炒30秒。

最后加点盐，味精就可以起锅了，很简单的一道菜，也蛮适合夏天吃的。

豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。
具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。
主治呕吐、痢疾、尿频等症。