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西兰花
- 西兰花干酪汤的做法
1、热锅，放入蒜油，待五成热得时候放入洋葱炒至1分钟2、加入百里香和冷冻的西兰花，搅拌并加热一分钟。3、向里面加入热蔬菜高汤汤和打碎的奶酪，沸煮5分钟，4、将汤..
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- 蚝油西兰花虾球配黄桃的做法
1图片暂无将明虾剥去虾壳，留住虾尾，去泥肠冲洗干净，用盐，鸡精，湿淀粉，料酒腌制（给虾去泥肠说实话是个挺费时间的活），西兰花摘成小块洗净后入开水锅中氽一下（氽至..
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- 西兰花猪肝粥的做法
1图片暂无西兰花洗净，掰成小朵用淡盐水泡十分钟；胡萝卜去皮切成菱形小薄片（形状可自己定），猪肝切成片；2、大米淘洗干净，按1：3比例放好水（温水煮粥，营养丢失少..
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- 温拌西兰花的做法
1、将西兰花摘成小朵洗净2、锅中加入水放入少许油和盐，烧开后放入西兰花焯熟捞出装入盘子，将蒜片和少许生抽拌入即可。..
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- 银耳西兰花炒鹌鹑蛋的做法
1图片暂无西兰花用手掰成一个个小球状。2图片暂无放锅中用开水焯。3图片暂无炒成嫩绿色就可以了，不要炒太长时间。4图片暂无炒完的西兰花，过凉水捞出，备用。5图片暂..
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- 西兰花奶油浓汤的做法
1、将西兰花、洋葱浸泡洗净；西兰花切块，洋葱切碎。2图片暂无取长柄小奶锅一口，小火融化黄油，依次加入洋葱、西兰花，炒软后加入面粉炒干至无面粉味，再加入高汤、牛奶..
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- 西兰花炒鸡丁的做法
1图片暂无将鸡胸肉切成丁，放入器皿中加入盐、白糖、料酒、生抽拌匀入味；2、蒜洗净切成末；3、西兰花洗净撕成小朵；4图片暂无西兰花用开水焯过捞出，沥干水分待用；5..
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- 时令炒素的做法
1图片暂无先将西兰花放进锅中，加净水和少许盐，盖上锅盖。中火煮至水开再稍煮会至七分熟。2图片暂无将西兰花舀出，滤干。3图片暂无将花菜和胡萝卜也用净水、加少许盐烧..
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- 豉油白灼西兰花的做法
1图片暂无西兰花买回来之后，要用大量的盐水浸泡半小时以上。因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜，加上表面凹凸，更容易有农药残留，一定要处理好方可食用。2图片暂无浸泡好..
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- 豆豉虾的做法
1图片暂无先用剪刀剪去虾须，和位于虾头上方的虾枪（以免吃的时候扎手），再剪去虾“嘴”。用剪刀从虾头至虾尾的方向剪开虾皮，用刀沿着虾背将虾肉片开，最后用牙签将虾背..
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