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祛火
- 四果汤的做法
1图片暂无银耳、木耳用水泡开，去蒂，洗净，撕成小块。2图片暂无将火龙果去皮，取果肉，切块；雪梨洗净，去核，切成块。枸杞洗净。3图片暂无将切好的火龙果、雪梨块同银..
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- 降火美味凉拌菜（二）-----甜杏仁拌杂蔬的做法
1、先处理杏仁，将杏仁倒入碗中冲洗一下再倒入适合清水泡5分钟，将水倒掉沥干备用2、洗净苦菊和紫甘蓝后紫甘蓝切成细丝苦菊擢开放入味斗放，洒少许盐腌制5分钟3、再倒..
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- 芹菜苦瓜汁的做法
1图片暂无准备苦瓜半条,中间的苦瓜子就不要了喔2图片暂无芹菜一些.别忘了要喜乾净3图片暂无把蔬菜切一切.放入一个这样的杯子中.塞满.冰到冷冻库.因为到时,妳就可..
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- 降火美味凉拌菜（一）---凉拌萝卜皮的做法
1、1、将水萝卜外皮洗净沥干水份，切薄片。半个萝卜扣过来，转着圈的切完边再切芯。然后放在冰水中浸泡30分钟，沥干后放入盐再腌15分钟2、将味斗中杀出的汤倒掉，放..
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- 自制超简单仙草蜜的做法
1、买来的农家自制仙草蜜要先洗一洗，洗干净了放入碗里。2、再加上适量的砂糖（依自己的口味选择）。3、然后把仙草蜜捣碎，加上一些凉水，等砂糖融化就会变得很可口！切..
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- 巧吃“苦”：苦瓜胡萝卜煎蛋的做法
1、苦瓜对半剖开，去瓤，切成条，再切小丁，胡萝卜切小丁、葱切末2、鸡蛋打散，放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末、盐、料酒少许3、锅中放少许油，转动锅，使油平铺锅面。倒入..
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- 果味山药条的做法
1、将山药洗净去皮切段，用沸水焯一下，捞出过凉放入碗底，再将苹果、火龙果、梨、猕猴桃、橘子都切成小丁；2、坐锅点火放入清水和冰糖，等冰糖化开后勾芡，再放入水果丁..
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- 初夏祛火养生又减肥——火腿蛤蜊萝卜丝浓汤的做法
1、火腿切丝，蛤蜊在水里浸泡让其吐沙；白萝卜去皮切丝；2、锅中放少许食用油烧热后，下葱段爆香后拣出，下火腿丝，白萝卜丝翻炒片刻；3、加适量高汤煮滚后，加盖小火炖..
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- 祛火防流感：冰镇马蹄水的做法
1、马蹄用清水浸泡洗干净；削去外皮。2、取一只锅，放上清水做到火上，开锅后放入已经去皮的马蹄，中火煮10分钟。荸荠还有很好的医疗保健效果，其庙秧、根、果实均可入..
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