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清火
- 夏日清火小炒的做法
1、嫩茄子切滚刀片（不是滚刀块哦），苦瓜去瓤切片，杏鲍菇切片备用。2、鸡脯肉切片，加料酒、白胡椒、生抽少许、抓匀直至料酒吸收，加少量淀粉，抓匀备用。3、茄片、苦..
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- 银耳雪梨炖瘦肉的做法
1图片暂无将瘦肉洗净，切块。2图片暂无雪梨去皮，切成块状。3图片暂无银耳泡发，掰成小块，备用。4图片暂无切好的猪肉放开水中炒一下，去掉血腥味5图片暂无炒好的猪肉..
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- 川贝银耳百合枸杞炖雪梨的做法
1图片暂无川贝碾碎，银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干，冰糖置于小碗中备用；2、雪梨去皮去核切成块；3、取一大炖盅，将步骤1.2中的所有材料倒入盅中，再加入清..
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- 家庭食疗清火润肺——霸王花冬瓜猪骨汤的做法
1、尾骨洗净，用开水焯一遍，去除血沫，用温水冲一遍，生姜洗净切片，霸王花用凉水泡发.冬瓜洗净不去皮切成块，待用.2、将尾骨、姜片，霸王花一起放入炖锅中，设置时间..
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- 杂果香椿苗——清火爽口小凉菜的做法
1、1、香椿苗洗去豆皮，捞出沥开水份2、2、坚果碎（可以是各种你喜欢吃的坚果）放在炒锅里小火焙出香味或焙得颜色稍稍变深，拿出后剁碎。开小火，芝麻焙得稍微变色关火..
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- 参肠煲的做法
1、将猪大肠洗净，扯去部分油脂，沥干水份，切成2cm左右的小块备用；2、海参用清水泡发，收拾干净后切成细条，黑木耳、白木耳用水泡发后撕开备用；3、锅中放入清水置..
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- 夏季清火奶茶的做法
先将绿豆洗净，用不锈钢锅加凉白开煮10分钟，取汁。再将绿茶/红茶用刚开的绿豆汁冲泡，取汁。最后将绿豆茶汁中加入热牛奶，搅拌均匀。待其温热时加入蜂蜜调味，即可。..
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- 虾皮苦苣饼——补钙清火的早餐饼的做法
1、白面和绿豆粉放入容器，加入酵母混合均匀，加入白糖和食盐，用水搅拌成稠稠的糊2、洗净的苦苣切碎，与虾皮一起放入容器中，与稠面糊拌匀，静置15分钟3、平底锅烧热..
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- 清火明目银菊杞子茶的做法
1、金银花，菊花，枸杞子放在茶壶的滤网里倒入适量开水，然后滤去茶水，这样可以将吸附在上面的灰尘与杂质溶解下来.2、第二次加入开水，放入适量冰糖，泡2-3分钟即可..
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