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排毒
- 家常小凉菜---菠菜粉丝拌花生的做法
1图片暂无准备好所有的食材。2图片暂无花生米加入大料煮熟备用。3图片暂无取一个小碗加入蒜末，糖，盐，生抽，香醋拌均匀备用。4图片暂无锅中烧开水放入泡发洗净的木耳..
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- 清肠排毒的西瓜芒果冰沙的做法
1图片暂无用圆汤勺或挖球器将瓜肉挖出，放入碗中；2、盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻室内；3、约3小时后，将冻硬的西瓜冰取出，放入料理机；4、芒果切丁，放入料理机，与西..
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- 轻松排毒养颜---桃子苹果酸奶昔的做法
1图片暂无苹果削皮，去掉芯，切成小丁块。2、桃子削皮，去掉核，切成小丁块。3、把苹果、桃子丁放进搅拌杯内。4、加入酸奶。5、加入纯净水。6、盖上搅拌杯盖，高速搅..
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- 酪梨芹菜沙拉的做法
1图片暂无芹菜摘除叶子，洗干净，切成段。2图片暂无胡萝卜刨皮，洗干净，切成丝。3图片暂无小黄瓜洗干净，切成丝。4图片暂无牛油果剥皮去核，放入果汁机中，倒少许酸奶..
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- 萝卜大拌菜的做法
1图片暂无准备好所有的食材。2图片暂无所有的萝卜去皮用花刀切条加盐腌制5分钟。3图片暂无用水冲洗沥干水分。4图片暂无所有的食材放入碗中加入少许盐，白糖，白醋，鸡..
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- 天然清热解毒饮：苦瓜菠萝苹果汁的做法
1图片暂无苦瓜洗干净，切开，去籽切大块。2图片暂无菠萝去皮，切成大块。3图片暂无青苹果洗干净，切开去籽切大块。4图片暂无将苦瓜、菠萝、青苹果、一起放入果汁机中、..
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- 夏季养生：毛豆扁尖笋炒瓠子的做法
1图片暂无瓠子削去外皮，去瓤、籽洗干净，切成长条待用。2、新鲜毛豆剥去外壳成毛豆米，洗干净待用。3图片暂无扁尖笋略微泡一会儿淡化盐分，洗干净，切成菱形块待用。4..
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- 春天里的排毒补脾小点心——南瓜饼的做法
1图片暂无南瓜去皮去瓤，切成小块儿，上锅蒸至软烂．2图片暂无打开锅盖，用勺背儿按压成泥，继续蒸一会儿，提升南瓜泥的温度．3图片暂无将糯米粉和糖混合均匀，将南瓜泥..
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- 豌豆尖豆腐蘑菇汤的做法
1图片暂无豆腐切小块，平菇洗净切成条状。豌豆尖择好洗净备用。2图片暂无锅中加1勺油，下入姜丝略炒，再下入平菇翻炒2-3分钟。加入2碗水，下入豆腐块煮开，加适量盐..
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- 蜜红豆蒸糕——春季美食的做法
1图片暂无将模具均匀刷上薄薄一层油。铺上一层蜜红豆，备用。2图片暂无蛋白用电动打蛋器低速打，打出粗泡时开始加入糖粉。分次加入糖粉，高速打发至九分发。分次加入玉米..
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