排毒

排毒防衰老芦笋黑木耳的做法
1、芦笋洗净切段，黑木耳泡发，用开水焯烫备用2、油热后爆香葱花，入黑木耳、芦笋，炒至断生后入盐、蘑菇精出锅。经常食用芦笋可以增进食欲，帮助消化，缓解疲劳，对心脏..
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