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健脾

自制山楂汁----开胃健脾助消化的做法
1图片暂无选颗粒饱满的红山楂洗净去核，锅内加水，把去了核的山楂果肉放锅里煮熟、煮烂。将山楂果肉大火煮开花后转小火煮烂。倒出，冷凉。待不烫手时，倒入榨汁机中将山楂..
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山药小米粥的做法
1图片暂无主料称重后小米淘净枸杞洗净浮灰，2图片暂无锅上火加入清水2000ml,3图片暂无冷水加入淘好的小米，4图片暂无大火煮开转小火慢熬20分钟左右，5图片暂..
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四君子汤的做法
1、把四样药材略微洗一洗，放入药袋里2、羊肉氽烫后用清水洗净，放入砂锅里，添加足量的清水和葱、姜、黄酒以及小药包。3、煲5小时左右至羊肉软烂，最后起锅前加入盐和..
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苏叶佩兰陈皮中药的做法
1图片暂无药材店买苏叶、佩兰、陈皮2图片暂无煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3至5服为宜。针对面晦无光，常有腹胀成年人群药方适应人群：常有腹胀，大便偏溏..
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桂花栗子的做法
栗子加水煮熟，另加桂花，糖，煮沸片刻即可。健脾实肠，可治便溏不实。..
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四米粥的做法
各米加适量水煮粥即成。健脾胃，润五脏，对瘦弱乏力，食欲差，易便溏腹泻者甚佳。..
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减肥薏米粥的做法
1、将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬2、待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食薏米煮前用水浸泡一段时间,煮时才易烂..
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夏日里的一碗开胃汤--酸辣汤的做法
1图片暂无准备好所有的食材。2图片暂无鸭血切大片入开水中煮上2分钟捞出沥水。3图片暂无把鸭血切成小块，黄花菜和木耳提前泡发洗净切丝备用。4图片暂无炒锅倒油爆香葱..
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龙骨莲藕汤的做法
1图片暂无将骨头洗干净，加入汤锅中，加入大半锅的清水，加入葱姜料酒，大火烧开，撇去浮沫；2、加入莲藕片，改小火慢炖1个半小时，加入盐调味即可。1水要一次加足，不..
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夏天祛湿健脾喝什么汤？——冬瓜薏仁鲫鱼汤的做法
1图片暂无薏米仁洗净后放水中浸泡一个小时，枸杞洗净备用。2、冬瓜去皮切成块儿。3、鲫鱼去除内脏洗净备用。4、锅中放清水，把鲫鱼和薏米仁放入锅中大火烧开。5、锅后..
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