减肥薏米粥的做法
人气:339 ℃/时间:2024-05-04
口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:30-45分钟
材料:detail
减肥薏米粥怎么做
1、将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬
2、待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食
薏米煮前用水浸泡一段时间,煮时才易烂
口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:30-45分钟
材料:detail
1、将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬
2、待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食
薏米煮前用水浸泡一段时间,煮时才易烂