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清淡

  • 蒜香花椰菜的做法
    1图片暂无准备食材。花椰菜洗净后切成小朵,红椒洗净去籽切块,黑木耳用冷水泡发后洗净,并将大朵的撕成小朵,蒜头切成末。2图片暂无水烧开后,放入少许盐,随后将花椰菜..
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  • 槐花豆腐的做法
    1图片暂无准备材料。2图片暂无槐花洗净,加少量的盐码下味。3图片暂无豆腐表面均匀的擦上半茶匙的盐入味。4图片暂无把槐花搭配在豆腐的四周就可以了。中医还认为,经常吃豆..
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  • 水牛芝士沙拉的做法
    1、水牛芝士拿出来,放到室温软化2、罗勒叶切碎放入料理机打成罗勒酱,和橄榄油搅拌在一起3、西红柿洗干净切片,水牛芝士切片4、装盘,最后撒上罗勒叶和橄榄油,再配以薄荷..
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  • 翡翠金黄的做法
    1图片暂无准备食材。鸡蛋里放少许盐和料酒,再打成蛋液。蚕豆瓣用沸水焯烫两分钟,沥干水分。2图片暂无放2汤匙油,将油锅烧热。3图片暂无倒入蛋液炒熟。4图片暂无蛋液不要..
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  • 清蒸马蹄肉丸的做法
    1、半肥瘦猪肉剁碎末后,放入盐、白酒、腌入味。(可以买搅好的肉末代替,个人比较喜欢剁的口感比较好)2、马蹄、紫薯去皮切碎粒3、把腌好的肉末和马蹄紫薯粒搅拌在一起揉..
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  • 虾米卷心菜的做法
    1图片暂无卷心菜一次吃不完,切成半棵洗净,虾米用热水浸泡半小时。2图片暂无将卷心菜切成段。3图片暂无烧热油锅后,下卷心菜翻炒3分钟左右。4图片暂无加入连同水一起浸泡..
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  • 蟹棒西兰花的做法
    1图片暂无准备好所有的食材。2图片暂无西兰花掰成小块,蟹棒切段。3图片暂无锅中水烧开加少许盐,放入西兰花焯烫过凉备用。4图片暂无取一个小碗加入蚝油,生抽,糖,盐,鸡..
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  • 黄黑双料豆浆的做法
    1图片暂无黄豆与黑豆洗净,一起放入容器中;2图片暂无加水浸泡过夜;3图片暂无第二天早晨,将泡好的豆子滤去水,放入豆浆机;4图片暂无加水至高水位线处;5图片暂无豆浆机..
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  • 西兰花虾仁的做法
    1、虾洗净剥出虾仁,挑出肠泥,清洗干净,用盐,料酒,生抽腌制15分钟2、西兰花洗净切成小块,淖水捞出过凉水,沥干水分备用,红椒切成丁备用3、将腌过的虾仁冲洗干净,沥..
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  • 橄榄脆皮豆腐的做法
    1图片暂无备橄榄菜,老豆腐。2图片暂无热锅加油,油热将豆腐切厚片下锅煎制。3图片暂无煎制双面脆黄夹出锅装盘备用。4图片暂无洗净锅,回锅炉上,加入适量清水。5图片暂无..
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