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健脾
- 健脾汤：芸豆肚片汤的做法
1图片暂无芸豆去杂质，挑去坏豆洗净用温水泡涨。2图片暂无猪肚用面粉和盐清洗干净备用。3图片暂无盛一锅清水，水里加几片姜片和适量料酒，把洗好的猪肚冷水下锅焯水几分..
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- 10分钟的玉米烙饼的做法
1图片暂无上面所有原料放在容器里，酵母粉一小勺，糖的量以你的口味为准，也可以用蜂蜜代替更健康，味道也更香。玉米面和普通面粉的比例是2：1。2图片暂无牛奶慢慢加入..
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- 山药牛肉的做法
1、牛肉加花雕酒，菱粉，油上浆。2、牛肉过油。3、葱姜爆香炒山药，加牛肉。4、调味装盘。A、山药营养分析：1.健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质..
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- 健脾护肝佳肴的做法
1图片暂无山药洗净后去皮切成小块备用。2图片暂无将切成小块的山药放入碗中，上蒸笼蒸8分钟。3图片暂无蒸好的山药静置一会儿待其降温后放入料理机打成山药泥后，加入少..
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- 南瓜烧排骨的做法
1、排骨斩成寸段。锅置火上，倒入清水，放入排骨煮开。撇净浮沫，再煮40分钟，捞出。2、南瓜去蒂除瓤，洗净，切大块，放入碗中，送入蒸锅蒸10分钟，取出。3、炒锅置..
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- 清热健脾利水——塘葛菜煲白鲫鱼的做法
1图片暂无塘葛菜1斤洗干净。2图片暂无一条1斤左右重的白鲫鱼去内脏，不用去鳞（胶原蛋白丰富），煎或者不煎随你喜欢。煎一下就汤的颜色白一些，可以祛除些腥味吧。3图..
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- 金雀花蒸蛋的做法
1图片暂无锅中水烧开，关火，下入洗净的金雀花，略烫一下捞起。捞起的金雀花用冷水浸泡两三分钟。2图片暂无2.将金雀花加入打散的鸡蛋液中。加入少许清水，适量盐，搅拌..
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- 阿胶红糖蒸水蛋的做法
1、把整块的阿胶敲碎，取15克用温水炀化。2、鸡蛋打散搅拌均匀，红糖用温水化开备用。3、把炀化的阿胶和化开的红糖水兑入蛋液中，其中用水量和其他原料的比例是1:1..
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- 健脾开胃陈皮饮的做法
1、将陈皮、山楂、荷叶、生麦芽一同放入锅中。2、加入1000ml清水用大火煮开，改用小火熬30分钟后滤去渣子把汤汁倒出。3、加入白砂糖搅匀，装入瓶中存储，喝时需..
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- 健脾粥的做法
1、薏米、大米洗净，薏米用水提前泡2小时以上，大米提前泡半小时，也可不泡。2、山药去皮洗净切成粒，泡在盐水里，可以防止变色。3、炒红枣提前先掰开，一会放在粥里。..
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