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健康菜

  • 口蘑烧香芋的做法
    1图片暂无1.口蘑洗净切片,焯水一分钟,沥干水分备用。2图片暂无2.魔芋在水中浸泡,换两到三次水,沥干水分。3图片暂无3.柠檬皮洗净切丝,葱切碎末。4、4.锅中..
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  • 鸡蛋西红柿的做法
    1图片暂无西红柿去皮,切小丁。葱姜切末。鸡蛋打散2图片暂无锅里到入色拉油,油7成热时,到入鸡蛋液,把鸡蛋滑散,盛出备用3图片暂无锅里留油,放入葱姜末爆香,放入西..
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  • 南瓜奶酪虾球的做法
    1、南瓜电饭锅煮熟,加水打成泥状2、油锅爆熟虾球3、锅内热稍许油,将南瓜泥汤倒入加热,加奶酪一起搅拌融化均匀,加适量盐调味.摆盘,磨点黑胡椒粉撒在顶上.很容易做..
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  • 金针菇虾仁炒芥兰的做法
    1、草虾去皮去肠线,加淀粉和料酒拌匀2、芥兰削去根部的皮,洗净后放进乐葵的料理盒,微波炉高火2分钟..
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  • 犹太素食食谱:糖醋天贝的做法
    1图片暂无将天贝切成寸段薄片,葱切段,胡萝卜切片,洋葱、辣椒、西红柿切大块;2图片暂无将天贝放入锅中煎一下,略微金黄时即可;3、加入西红柿和葱段白色的部分如果炒..
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  • 糯米酒煮荷包蛋——补身又补心的做法
    1、枸杞子先用冷水洗净,然后用温水浸泡至柔软捞出备用;2图片暂无炒锅中加入少许橄榄油,放入姜片炒出香味,姜片微微变黄时淋入糯米酒,然后加入两倍的清水,用中火加热..
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  • 香菜梗炒土豆丝---春季美食的做法
    1图片暂无1、土豆削皮,切片后改刀切丝;2、把切好的土豆丝放进大碗用水浸泡,中间换水2~3次,把淀粉洗掉;3、香菜梗清洗干净后切成跟土豆丝差不多长度的段,胡萝卜..
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  • 雪花蟹肉豆腐羹的做法
    1、将蟹肉豆腐切为0.5厘米的厚片。 2、毛豆入滚水中烫至熟后,泡于冷水中去除外膜;海苔以剪刀剪成细丝备用。3、锅入油少许,将豆腐、毛豆、高汤与1/3..
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  • 我菜推荐白领健康菜——丝瓜炒滑鸡的做法
    1、将鸡清洗干净,斩件,下料酒、盐、糖、生抽、胡椒粉腌30分钟,丝瓜切块、枸杞用清水泡开备用;2、热油锅,下姜蒜爆香,再下鸡块翻炒,待鸡块变白了下枸杞,再下生抽..
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  • 健康菜饭的做法
    1、生鸡蛋打散,放油锅炒熟,盛出备用2、锅中不用再放油,下西红柿丁,翻炒片刻,加入玉米粒翻炒3、加入青尖椒和白萝卜叶,翻炒4、加入打散的剩米饭,炒匀,如锅中太干..
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