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产后
- 产后瘦身食谱——萝卜鲜虾的做法
1、草虾洗净备用,白萝卜、红萝卜分别洗净、去皮、切大块。2、锅中入水加入白萝卜、红萝卜及柴鱼片一起煮至萝卜熟烂后,再放入炒虾。3、待水滚后,加入调味料:即可。功..
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- 山药红枣鹌鹑粥的做法
1、鹌鹑去除毛根及内脏后,清洗干净,剁成小块。2、剁好的鹌鹑块用沸水加料酒焯透、冲凉。3、山药去皮后,切成丁;姜切成细丝;香葱切成葱碎备用。4、先把鹌鹑煲汤至熟..
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- 当归党参炖乳鸽的做法
1、乳鸽剁成核桃块大小,当归、黄芪用清水浸泡备用。2、把剁好的乳鸽用开水焯透,并冲洗干净。3、汤煲中放入高汤、鸽子块、姜片和当归、黄芪,大火烧开撇去浮沫,改小火..
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- 阿胶红糖蒸水蛋的做法
1、把整块的阿胶敲碎,取15克用温水炀化。2、鸡蛋打散搅拌均匀,红糖用温水化开备用。3、把炀化的阿胶和化开的红糖水兑入蛋液中,其中用水量和其他原料的比例是1:1..
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- 参肠煲的做法
1、将猪大肠洗净,扯去部分油脂,沥干水份,切成2cm左右的小块备用;2、海参用清水泡发,收拾干净后切成细条,黑木耳、白木耳用水泡发后撕开备用;3、锅中放入清水置..
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- 产后滋补清鸡汤的做法
1、将干香菇和枸杞子分别放入小碗中,用温水泡发,洗净,沥干水分,备用。2、将琵琶腿洗净,放入锅中,加入1000ml凉水,中火烧开后,小心地撇去浮沫,加入泡好的香..
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