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产后瘦身食谱——萝卜鲜虾的做法

人气:197 ℃/时间:2024-03-29

口味:可口

难度:切墩(初级)

时间:10-30分钟

类别:产妇食谱 减肥食谱 产后饮食

材料:detail

产后瘦身食谱——萝卜鲜虾怎么做

1、草虾洗净备用,白萝卜、红萝卜分别洗净、去皮、切大块。

2、锅中入水加入白萝卜、红萝卜及柴鱼片一起煮至萝卜熟烂后,再放入炒虾。

3、待水滚后,加入调味料:即可。

功效:热量低、高纤维,又有饱足感。此道菜是减重者的极佳选择。

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