妈妈做的不重样的月子餐 这就是我想要的月子餐
人气：475 ℃/2024-04-04 06:27:31
现在的生活水平普遍提高了，人们对于坐月子都有一套说辞，越发地重视了，特别是怎么吃月子餐，成了大家关心的问题。但是现实生活中，总有这样或者那样的问题导致没有那么多时间与精力照顾产后妈妈，所以在经济条件允许的情况下，就有一部分人选择了去月子中心坐月子，这样吃好睡好，关键是不愁人伺候月子了。这不，闺蜜坐月子就去了月子中心，我问吃的怎么样？人家刷刷发来好些张优美的月子餐图片回答我，好精致，看着就赏心悦目，吃着该多香！这就是我想要的月子餐哇~一起来跟我来欣赏吧~
小炒青菜 蒜薹炒瘦肉 咕咾肉 滋补汤
两荤一素，一个滋补汤，这样搭配刚刚好，不油腻.
甜椒炒鸡丁 千叶豆腐 小炒青菜 通草汤
两素一荤的搭配恰到好处,还有一个催乳汤,这就是我理想中的月子餐哇~
木耳炒猪肝 黄金玉米粒 炒蔬菜 乌鸡汤
新手妈妈吃猪肝能充分吸收蛋白质、铁等营养元素，有利于补血;乌鸡可是好东西，它的营养元素比较丰富，有18种氨基酸哦，比普通鸡肉氨基酸种类要多，而且蛋白质丰富，脂肪又低，可比高钙低脂牛奶，营养价值铁定秒杀其他的普通鸡哟。在民间，乌鸡更是作为大补之物帮助产妇恢复体质.
鸡蛋虾 小炒肉片 炒时蔬 玉米炖排骨汤
看到那个鸡蛋虾就想吃~
炒肉丝 炒时蔬 黄豆炖猪脚 西红柿蛋花汤
黄豆炖猪脚可是一道美味的催乳食谱噢~
红烧小笨鸡 炒时蔬 鲜肉丸子萝卜汤 青菜番茄汤
西红柿炒西葫芦 清蒸鱼块 炒青菜 米酒蛋花汤
烤排骨 山药木耳炒莴笋 炒青菜 土豆炖鸡汤
看完了这些,有何想法?是不是也是你心里想要的月子餐呢?
