香煎三文鱼色拉的做法
人气:478 ℃/时间:2024-07-27
口味:可口
难度:配菜(中级)
时间:10-30分钟
材料:detail
香煎三文鱼色拉怎么做
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选择一块带皮三文鱼。收拾干净后,用海盐两面揉搓三文鱼,放入冰箱腌制过夜。
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平底锅烧热,放橄榄油,小火煎制三文鱼,注意不要煎的太透,五分熟即可。盛出待用。
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将胡萝卜、西芹切片,小菠菜、球茎茴香(Fennel)切碎,白芝麻烤热待用。
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将橄榄油,红酒醋,蜂蜜以及少许盐和研磨胡椒混合,再与上一步骤中的蔬菜拌匀。
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沙拉摆盘,上盖煎好的三文鱼,撒烤热的白芝麻。即可上桌。
如果条件允许,用小水萝卜代替胡萝卜,豆苗代替菠菜,口感更好。
另外还可以将欧芹(Parsley)炸脆,放在三文鱼上面。