口味:可口
难度:配菜(中级)
时间:1小时以上
类别:四季 生津润燥 驱寒暖身 煲 大众菜 煲汤 老少皆宜 香
材料:detail
1、竹蔗洗净削皮、斩段切块;苹果洗净去皮切块;陈皮浸泡去瓤;猪骨洗净斩大块,放沸水中焯出泡沫捞起。
2、瓦煲里加入生姜和适量清水,煮沸后放进上面处理好的材料再次大火煲沸,然后转为小火煲约1.5小时即可。喝时可调入适量食盐。
煲汤的竹蔗用白皮竹蔗,比黑皮竹蔗清热解毒功效更好一些。