健康瘦身餐的做法

口味：可口

难度：切墩(初级)

时间：10-30分钟

类别：蔬菜 四季美食 美味 拿手好菜 减肥食谱

材料：detail

健康瘦身餐怎么做

1、包心菜洗净切段，土豆削皮切片，洋葱切片，黑木耳泡发30分钟后洗净并撕成小片，虾米用开水浸泡片刻备用。

2、烧热炒菜锅后放油，油锅热了下包心菜翻炒，差不多半成熟再下土豆，洋葱，黑木耳及虾米一起继续翻炒，随后加半碗水，盖上锅盖焖烧3-4分钟。

3、开盖后，加入盐和鸡精，就ok啦。