口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:10分左右
类别:二人世界 禽类 西餐 清淡 鸡扒 解馋 小资情调 异国风情
材料:detail
1、鸡胸肉用叉子戳很多洞洞,用盐和黑胡椒腌渍半个小时。
2、橄榄油7成热,鸡排下锅,下锅后淋入白葡萄酒,大火,双面各煎3分钟,差不多熟7分。
3、淋甜酱油上桌