口味：可口
难度：切墩(初级)
时间：30-45分钟
类别：健康食谱 煲汤 大众菜 咸 木耳菜豆腐汤 健康 营养 孕妇食谱
材料：detail
食谱：木耳菜豆腐汤怎么做
1、锅热倒少许油,加入葱、姜丝炒香后，加水烧开。
2、加入豆腐,煮开后，加盐调味，再煮2分钟。
3、加入木耳菜,烧开后，再煮1分钟左右,点香油出锅。
营养小提示
木耳菜又叫落葵，性寒，味酸甜，有清热、解毒、凉血的作用，炎热夏季食之尤宜。《本草纲目》中曾说：“落葵，三月种之，嫩苗可食。五月蔓延，其叶似杏叶，而肥厚软滑，作蔬和肉皆宜。”由此可见，准妈妈夏季吃些木耳菜，能够让自己和胎宝宝更加健康。
