宝宝食谱-焗番茄拌通心粉的做法
人气:296 ℃/时间:2024-05-03
口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:10分左右
类别:儿童食谱 私家菜 大众菜 酸甜 宝宝 幼儿食谱 营养滋补 维生素
材料:detail
宝宝食谱-焗番茄拌通心粉怎么做
1、将通心粉用水煮熟后,隔水,装盘。番茄洗净,在离蒂部2/3高处,切去上面的“帽子”,将里面挖空。
2、干奶酪切成丁。苹果洗净、去皮后,切成丁。将奶酪丁和苹果丁一起放入碎牛肉中,调匀,做成馅料,填进番茄内。
3、将番茄放入炉内,10分钟后取出,放在装通心粉的盘子中即可。
牛肉中含必需氨基酸较多,同时脂肪含量较低,有益于促进孩子大脑和身体发育,增强耐力和记忆力,能够补中益气、强筋健骨。
适合年龄:4岁以上
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