19种糖水的配方：几种材料混合这道糖水肯定好喝
人气：381 ℃/2024-03-02 07:46:33
导语：几种材料混合，这道糖水肯定好喝，看完此文的小伙伴都成功了，姜巴是一种佐料，做菜时候都会放点姜来调胃口，今天我要把姜单独拿出来做一种菜，就是红糖老姜煮双薯。
这种也相似于一种甜品，平时没事喝一喝对身体有很多好处，可以改善体质，姜在冬天多喝可以保暖驱寒，是冬天很好的食品哦。
用饮食来调理身体是对自己很好的保养，特别和薯放在一起，可以减缓姜巴的味道，不会那么苦涩，配合红糖更好喝哦。
而对于一些体质较为虚弱的女生来说，坚持一段时间，手脚冰凉的现象也会有一些改善的。
红糖老姜双薯糖水
By 23煮厨
配料：
红糖 适量、老姜 适量、红薯 适量、紫薯 适量、阿胶枣 适量
步骤1.『食材』 红糖/老姜/紫薯 红薯/红枣
步骤2.姜拍散。
步骤3.水煮开后放入姜片、红枣。
步骤4.红薯、紫薯削皮切块。
步骤5.放入冷水浸泡（需多次换水以洗掉淀粉）。
步骤6.开中火，放入双薯，将水分炒干，盛出备用。
步骤7.炒干后再次浸泡水中清洗。
步骤8.双薯放入姜水中，开大火煮沸。
步骤9.倒入红糖，转小火煮至双薯变软即可（不要煮太久）。
步骤10.倒入红糖，转小火煮至双薯变软即可（不要煮太久）。
步骤11.冷酷的冬季，驱赶寒冷必来上这么一碗红糖老姜煮双薯，让你身心俱暖。
烹饪小贴士：
- 吃姜一次不能过量，而且是在吃完早餐后再吃姜，并不是早上空腹吃哈！有很多人不适合吃姜，这个需要自查，不能吃的话尽量少吃或者不吃。
- 冷酷的冬季，驱赶寒冷必来上这么一碗红糖老姜煮双薯，让你身心俱暖。
- 特别是在例假期间，容易感到身体不适的女生，很推荐你们喝这款暖宫暖胃的甜汤。
- 番薯糖水煮起来非常容易，但也不是简单地将番薯放入老姜汤中熬煮就可以了，还需要几个小窍门，可以让糖水变得清亮不浑浊，番薯更加甘甜。
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