什锦蔬菜减肥汤的做法

口味：可口

难度：切墩(初级)

时间：30-45分钟

类别：减肥食谱 煲汤 大众菜 清淡 减肥汤 素食主义 清淡口味 朋友聚餐 宴客 拿手好菜 四季美食 晚餐

材料：detail

什锦蔬菜减肥汤怎么做

1、将干香菇放入40度左右的温水中浸泡约30分钟，泡软后洗净备用

2、把胡萝卜去皮切成片，芹菜摘去叶子不要，将芹菜梗洗净切成4厘米长的段，玉米去皮去须，洗净后切大块

3、将香菇，玉米，芹菜和胡萝卜放入锅中，倒入清水，大火煮开后，转为中火继续煮20分钟，煮好后加入盐调味即可食用

这款汤清爽微甜，具有润肠、顺气、排毒的效果，和减肥降脂的作用。可以在你减肥的阶段，保持营养的摄入。