口味:可口
难度:配菜(中级)
时间:30-45分钟
类别:健康食谱 私家菜 台湾 咸鲜 肝调养食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 明目食谱 地域特产 水产 特色拿手菜 宴客体面菜
材料:detail
黄金玉蚌怎么做
1、干贝用大火蒸熟;大蚌煮熟后取肉;玉米氽过;豆苗热炒熟后取出。
2、先将豆苗铺在盘中,上置干贝、玉米粒排边上。
3、大蚌肉加1杯水和味精、盐、米酒煮开用生粉15克(生粉10克加水)勾芡后,取出大蚌肉排盘,汤汁淋盘即可。
食物相克:
玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。