口味:可口
难度:配菜(中级)
时间:10-30分钟
类别:健康食谱 海鲜 粤菜 咸鲜 美食 北京 高考倒计时 一虎一席谈 异地高考 洋白菜 紫菜 异族极限 摄影 水产 清爽可口
材料:detail
鱼排紫菜汤-春季美食怎么做
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食材:鱼骨、鱼皮、紫菜
辅料:姜丝、香菜、鱼露、盐、油
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做法:
1、鱼骨、鱼皮洗净后先用少量盐腌渍15分钟左右,起锅注入少量油,微火煸香姜丝;
2、煸姜丝的锅留出少量油,放入鱼骨、鱼皮中火煎至两面金黄;
3、往锅里一次性注入足够量的水,加盖煮10分钟;
4、紫菜用剪刀剪成小方块放入锅中,汤烧开后熄火,加鱼露调味,撒入香菜。