罗汉果杏仁猪肺汤的做法
人气:162 ℃/时间:2024-05-17
口味:可口
难度:配菜(中级)
时间:1小时以上
类别:老少皆宜 煲汤 大众菜 咸香 罗汉果 杏仁 猪肺汤 营养丰富 美味鲜汤 晚餐 宴客 朋友聚餐 寿辰 生日 逢年过节
材料:detail
罗汉果杏仁猪肺汤怎么做
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将处理干净的猪肺沥干水备用。
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罗汉果、南杏仁和百合洗净备用。
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锅内加水,将罗汉果敲碎,和杏仁百合一起倒入锅内
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把猪肺也倒入锅内。
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开大火煮开,转小火煲1个小时。
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加1小匙盐,润肺止咳的罗汉果杏仁猪肺汤出锅了(鉴于现在闹盐荒,不用加盐也很好味的,因为罗汉果有甜味)。
A、猪肺一定要清洗干净才能吃,而清洗猪肺是有窍门的:1、买回来的猪肺。2、不要切开,通过大气管往里面冲水,猪肺会慢慢的膨胀变大。3、用手抓肺叶用力把水挤出来,4、再通过大气管往里冲水,再挤水,如此反复多次,直至冲洗干净猪肺里面的血水,猪肺变白。5、再把猪肺切成小块。6、把切成小块的猪肺放盆里冲洗,捞起来再冲洗,重复2遍。7、锅内放凉水,把猪肺放进锅内,开大火煮开。8、水煮开后,猪肺受热收缩,会有大量的浮沫挤出。9、水开后煮1分钟左右,将猪肺沥干水,再倒进盆里冲洗干净浮沫,冲洗2遍。这样处理过的猪肺就非常的干净了,可以放心的用来做吃的了。
B、在挑选猪肺时,其表面色泽粉红、光洁、均匀、富有弹性的为新鲜肺;变质肺的色为褐绿或灰白色,有异味,不能食用。如见肺上有水肿、气肿、结节以及脓样块节等外表异常情况也不能食用,最好是能买到农家猪的猪肺。
C、常人不必多食。一般来说年青人多吃一点没什么问题,但对于中老年人,则是少吃为好,因为动物内脏含高胆固醇,对于多有高血压,高血脂,糖尿病以心脑血管疾病患者不宜多吃。