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多味蔬菜丝的做法

人气:216 ℃/时间:2024-05-06

口味:可口

难度:切墩(初级)

时间:10分左右

类别:孕妇食谱 素菜 大众菜 清淡 父母必读 妈妈食谱 素食主义 清淡口味 朋友聚餐 宴客 拿手好菜 四季美食

材料:detail

多味蔬菜丝怎么做

1、将各种蔬菜洗净后,分别切丝。

2、将各种蔬菜丝分别放入沸水中焯熟,捞起沥干水分,装入盘中。

3、加入盐,少许醋和两滴香油,拌匀即可。

蔬菜中含有丰富的叶酸,在将蔬菜放入沸水中焯的时候,注意时间不要过长,以免使蔬菜中的叶酸和其他维生素大量流失。

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