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润燥

三宝润燥粥的做法
1图片暂无莲子﹑大枣用温水泡发，洗净。2图片暂无莲子用温水泡发，洗净。3图片暂无粳米用水冲洗两遍，沥干水备用。4图片暂无银耳摘去根蒂，用手掰成小片。5图片暂无砂..
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苹果竹蔗猪骨汤的做法
1、竹蔗洗净削皮、斩段切块；苹果洗净去皮切块；陈皮浸泡去瓤；猪骨洗净斩大块，放沸水中焯出泡沫捞起。2、瓦煲里加入生姜和适量清水，煮沸后放进上面处理好的材料再次大..
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蛤蜊冬瓜汤的做法
1图片暂无蛤蜊吐尽泥沙后，用清水冲净，外壳可以用小刷子刷干净。2、锅内加适量清水，放入料酒和姜片。3、将蛤蜊和葱花放进锅里煮开约一分钟左右。葱花也可以出锅的时候..
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银耳雪梨炖瘦肉的做法
1图片暂无将瘦肉洗净，切块。2图片暂无雪梨去皮，切成块状。3图片暂无银耳泡发，掰成小块，备用。4图片暂无切好的猪肉放开水中炒一下，去掉血腥味5图片暂无炒好的猪肉..
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枸杞木耳炒山药的做法
1图片暂无准备好原料：木耳泡发后去蒂，事先用黄酒浸泡枸杞十分钟，香葱切段，姜切丝。2图片暂无在燃气炉上将山药的烧掉，便于待会儿削皮。3图片暂无在水龙头下面一边冲..
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【雪莲子银耳糖水】润肤养颜、润燥美白的双润美容甜汤的做法
1图片暂无雪莲子提前泡发（我泡了一个晚上），银耳泡发（泡1个小时即可）撕成小朵，与雪莲子一同入锅，加水大火煮开后，再转小火煮30分钟以上。煮好前10分钟放入枸杞..
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冰糖银耳糊的做法
1、将梨洗净，切成小丁，将红枣去核，也切成小丁。2、同时也把银耳，枸杞，洗净3、现在把所有原料，放入豆桨机，按下豆浆键。一会儿功夫，美味就好了这款美味，非常适合..
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银耳红枣糖水的做法
1图片暂无备好所作材料。2图片暂无剪去银耳的根蒂，并剪小银耳。3图片暂无用冷水提早一晚泡发好。4图片暂无红枣去核剪小。5图片暂无汤锅加水加红枣碎烧开。6图片暂无..
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止咳菠菜鱼丸汤的做法
1图片暂无鱼丸、葱姜、水，一起上火烧开。2图片暂无沸腾后，加入料酒,转文火煲20分钟。3图片暂无加入热水烫过的菠菜，转大火煲开，最后加盐调味。止咳润燥滑润爽口的..
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梨花粥的做法
1、大米洗净，加入适量的清水，坐在火上大火煮开，在小火熬熟。2、代粥熬熟时加入梨花，煮沸5分钟即可..
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