水痘高发的季节该如何照顾好孩子？水痘是孩子童年时常见的传染病之一

水痘经常发生在孩童时

水痘，其特征是出现全身的瘙痒的红色水疱。病毒导致这种情况。它经常影响到孩子，而且很常见，被认为是童年必须要经历的过程。

有水痘感染超过一次，这是非常罕见的。。而且自20世纪90年代中期引进水痘疫苗以来，病例已经下降。

身体上布满红色的泡状

瘙痒疹是水痘最常见的症状。在皮疹和其他症状发展之前，感染将必须在您的身体大约7至21天。皮肤疹开始发生前48小时，您就开始感染周围的人。

非皮疹症状可能持续几天，包括：

• 发热

• 头痛

• 食欲不振

经历这些症状一两天后，经典皮疹就会开始发展。恢复前，皮疹经过三个阶段。这些包括：

• 你身上发红或粉红色的肿块。

• 变成充满泄漏液体的水泡。

• 变得硬硬，痂结，开始愈合。

身体的突起不会同时处于同一个阶段。您的感染过程中会持续出现新的突起。皮疹可能很瘙痒，特别是在皮肤痂覆盖之前。

你仍然是传染性的，直到身体上的所有水泡都被刮伤了。硬皮划伤区域最终会脱落。完全消失七到十四天。

水痘可传染

水痘带状疱疹病毒（VZV）引起水痘感染。大多数情况是通过与感染者接触而发生的。您的水疱出现前一至两天，病毒会对您周围的人造成伤害。VZV仍然具有传染性，直到所有的水泡结块。病毒可以传播：

• 唾液

• 咳嗽

• 打喷嚏

• 与水泡接触

接种疫苗可以防止水痘并发症的产生

大多数被诊断患有水痘的人将被告知在等待病毒通过其系统的同时处理其症状。家长会被告知要让孩子们不在学校和日间护理，以防病毒传播。受感染的成年人也需要留在家里。

您的医生可能会开药抗组胺药或局部药膏，或者您可以在柜台上购买这些药物以帮助缓解瘙痒。您还可以通过以下方式舒缓瘙痒皮肤：

• 服用温水浴

• 应用无香的乳液

• 穿着轻便，柔软的衣服

如果您遇到病毒并发症或有不良反应的风险，您的医生可能开处方药。高风险人群通常是年轻人，老年人或具有潜在医疗问题的人。这些抗病******物不能治愈水痘。他们通过减缓病毒活动使症状不那么严重。这将使您的身体的免疫系统愈合得更快。

冷饮也要避免

• 饱和脂肪丰富的食物

当您有水痘时，应避免肉类和其他饱和脂肪高的食物，如全脂乳制品。这些饱和脂肪高的食物可以促进炎症，使皮疹更糟，愈合缓慢。

柑橘会刺激病状

• 柑橘类水果

水痘通常会在口腔和喉咙发育。如果是这种情况，不要消耗柑橘类水果或果汁。柑橘类水果中的高酸含量可以极大地刺激这些疮，延缓愈合并引起剧烈的疼痛。您还将要寻找含有柠檬酸的食物，包括喉咙滴或硬糖，因为它们也具有相同的效果。

饮食要清淡避免过辣过咸

• 辣和咸的食物

辛辣和咸的食物可能会刺激口腔和喉咙的疮，当您有水痘时应避免。这包括咸鸡肉汤，蔬菜混合汁或任何含有辣椒或辛辣调味料的汤。如果你想喝点东西，尝试低钠蔬菜汤，而不是鸡肉或牛肉汤。

油炸食品要避免

• 反式脂肪

许多加工食品含有反式脂肪，一种人造脂肪，人体难以加工，增加许多健康状况如心脏病的风险。反式脂肪也可能增加炎症，这可能会影响水痘。仔细阅读标签以找到反式脂肪，通常用“单”或“甘油二酯”等术语来标识。您也可以完全避免加工食品，因为这些是反式脂肪的主要来源。一些食物包括谷物，面包，饼干，饼干和薯条。

身体可以自行解决大多数水痘病例。人们通常在诊断一到两周内恢复正常活动。

一旦水痘愈合，大多数人变得免疫病毒。它不会重新启动，因为VZV通常保持在健康人的身体休眠。在极少数情况下，可能会再次出现水痘事件。

更常见的是，带状疱疹，也是VZV引发的单独的障碍，在成年后发生。如果一个人的免疫系统暂时减弱，VZV可能会以带状疱疹的形式重新激活。这通常是由于年龄较大或患有衰弱的疾病。

（来源：优诺丽康编辑部）