关于失眠的那点小事儿：关于，失眠的话题

都夜间12点多了，依然没有睡意。既然睡不着那就漫漫地谈谈失眠这件事吧：

我的朋友们都知道我是一个常常失眠的人：下面几种情况下就失眠了：睡眠环境嘈杂时，白天喝茶了，走路太多了，晚饭吃少了，心里操事儿了……反正就是常常失眠。

也试过好多种办法：吃谷维素维生素BI,

中成药“枣仁安睡”，“归脾丸”“安神补脑液”

“甘麦大枣汤”……都是不能彻底解决问题。

后来又是什么数羊“一只羊两只羊三只羊……”奈何越数越清醒。还有按摩“神门穴”啥的，倒还有些作用。刚刚朋友推荐说枕头边放个桔子，桔皮挥发的香气了入眠，行吗？今晚拭目以待。