最给力的功效与作用、营养价值查询网,做您身边的健康专家! 家常菜谱 | 收藏本站

罗汉果的功效与作用

来源:WWW.GONGXIAO8.COM | 小编:有情有爱 | 人气:247 | 录入:2019-05-22 07:53:07

  罗汉果的功效与作用简介:功效与作用罗汉果的功效:罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津..

  罗汉果的功效与作用

正文:

功效与作用

罗汉果的功效:
    罗汉果味甘性凉,归大肠,有润肺止咳止渴的功效,适用于肺热肺燥咳嗽百日咳伤津渴等,此外还
有润便的功效。罗汉果确热润肺的功效,但中医文献未记载罗汉果有之功效,也无要回何种物的记载。现学研究实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理替代料。
罗汉果的作用:
    罗汉果的一种名贵材,性凉味甘,功能清肺润肠.百日咳,痰火,便秘等症;对于治疗急性炎,急性扁桃体炎,,急性炎都有很的疗效,用它的捣碎,于患,可以治顽,肿,等;果可作药;用罗汉果少许,入开浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提生津,又可预防呼感染,常服用,能延年益寿.罗汉果还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”.  

罗汉果的吃法

(1)糖果饮
料:罗汉果250克,砂糖适量。
制法:将罗汉果压碎,加水适量,共煎3次,每次煎半时,以小火水气使其成粘稠,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次10克左右以开水冲

(2)罗汉果粳米粥
原料:罗汉果250克,粳米50克,盐、味精适量。
制法:将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。粳米以水淘干净,入罗汉果汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入精盐、味精即可食用。

(3)肥健身饮料
原料:罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂10克、净水250克
制法:1. 罗汉果洗净、压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中。 2.锅加净水,火煮熟,去渣汁倒入杯中。 3. 将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,作季饮料饮用。

(4)罗汉果八珍汤
用料:瘦适量,罗汉果半个,龙眼肉15克,龙利叶50克,蜜6粒,花旗参20克,杏20克,北沙参15克。
做法:瘦肉洗净,原件放入,加各药物、水适量,煲2.5小时汤浓,即可饮汤食肉。

(5)银耳罗汉果烫鸡汤
用料:银40克,1只,罗汉果4个,南杏少许,红萝卜200克,姜2片,盐适量。
制法:1.将银耳洗净,用清水浸透;2.鸡剥好,去内,焯水后用清水冲洗干净;3.红萝卜去皮,厚块;4.加适量清水入场堡堡开后,放入鸡、罗汉果、南杏、银耳、红萝卜及姜,堡开后,改用慢火继续堡3小时左右,加入调味料调味即可饮用。

罗汉果凉

    凉茶乃用茶叶制成具有凉清热,生津止渴作用的一种饮料。为茶叶本身就有这种作用,因而称为凉茶,故凉茶最早是以茶叶为原料的,后来有人为了增茶叶这种清热生津的作用,或增加一些其它功效,于是在凉茶中添加一些中草药进去。因此,其作用不只局限于清热生津,而且更有去湿滞及解表散等功效,罗汉果凉茶就是个例

根据罗汉果凉茶的功效,以6类人群特需要:

1、经常吸烟、饮,需要洗肺、护养胃洗肠清宿便者。
2、演员、教师、广播员、业员等需保护发者。
3、夜加班作,容上火、排能力减低者。
4、坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺能者
5、室外活动量较,体内水分容易流失者。
6、逢年,为买健康礼品头痛的人。

几种药用组(供参考)

1、罗汉果茶:罗汉果20g,沸水浸泡15钟后代茶饮用。本方有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等的声音哑、咽干口渴等尤为有效。

2、罗汉果猪肺汤:罗汉果1个,猪肺适量煲服。本方对滋肺阴、治疗气管炎、肺结核有一定的功效。

3、治百日咳方之一:罗汉果1个,柿饼15g。水煎服。治百日咳方之二:罗汉果1个,腥草、一箭球各30g。水煎服。

4、罗汉果益母草汤:罗汉果15g,益母草10g,水煎服。本方用于妇咳嗽、月经不调

5、减肥健身汤:罗汉果 10g,山楂片 10g。把罗汉果洗净、压碎,与山楂用250 g净水于锅中煎煮,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中,如加蜂蜜适量蜂蜜味道更佳。

本文地址:http://www.gongxiao8.com/view/78637.html

已有0条评论  网友的点评
Copyright © 2011-2019 健康功效网 All Rights Reserved. 皖ICP备06014504号