白癜风的防治措施：白癜风的预防与调护一

一、饮食要合理

白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸和过辣的食物也要加以注意。另外，还需根据个人脾胃运化能力的强弱而有所选择，可以根据病人的舌苔变化而调整饮食，因为舌苔是脾胃之外候，通过观察舌苔，可以指导病人选择合理的饮食。如病人舌苔厚腻、食欲不振，切勿再结油腻难消化的食物，可以用意仁米、白扁豆熬粥喝，以化湿醒脾开胃，或喝冬瓜汤使湿邪歹泄加感受风寒，舌苔白者，可适当吃些温散的食物，如姜汤、葱汤等;如舌苔薄白而舌质红者，则是有热象，此时不能吃热性的食物如葱、大蒜、羊肉等，可多吃黄瓜、苦瓜、藕片等清凉的食物;如舌苔谈白、大便痈薄者，为脾胃虚弱，可以吃红枣贾米汤及高粱始等，不能吃油腻碍胃之物，以免重伤脾胃;如有消化性溃疡的白窟风病人，食后腹胀，经常泛酸，则须嘱其少吃甜食，牛奶、豆浆也宜少饮或不饮，因为饮之更觉腔胀不适。

二、饮食要有节制

饮食有节、起居有常有利于身体健康，白癜风病人平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴钦暴食，以防损伤脾胃。中医学认为：脾胃是后天之本，气血生化之源。脾胃受损，则身体健康状况下降，很易招致其他疾病。尤其应该注意的是，病人家属唯恐病人营养不够，过度地让病人进食滋补性食品或不应吃的食物，结果非但无益，反而有害。

三、饮食不可偏嗜

只有不挑食，人体才能获得全面的营养，这是重要的养生之道，对此古人早有认识，如(素问·生气通天论>所说：“谨和五味，骨汇筋柔，气血以流，废理以密。”对患病之后，(素问·藏气法时论>也主张：“******攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益桔气。”这些都说明饮食不要片面，要荤素搭配，根细结合，不能一味地吃精米白面、鸡鸭鱼肉，这一点白庞风患者要注意。

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