各种水果作用与功效及禁忌:这些水果竟然有这么大的功效啊
光是各类水果就多得数不清
重点这些水果都有着神奇的功效哟~
爱吃水果的你造吗?
看下面
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蜜柚,可是销往全国各地的~皮厚,贮存时间长且不失香味,维 C 丰富,可保持皮肤弹性、防止皱纹、抑制黑色素形成等,还能清燥热、通便、消口臭、解酒,果皮还可去异味,清新空气。
蜜 柚 产地代表:荔波
从江县是椪柑之乡,这里的椪柑光泽明亮,皮松易剥。椪柑能生津止渴、润燥、和胃。
椪 柑 产地代表:从江
开阳富硒枇杷,色泽浅黄、果皮嫩滑、口感细腻、鲜甜润喉,并具有止咳润肺的功效。
枇 杷 产地代表:开阳
正安的野木瓜有着清新的香气,味酸微涩,果大,皮薄,肉厚。野木瓜具有平肝和胃、祛湿抗癌,延缓衰老,增强人体免疫等功能。
野木瓜 产地代表:正安
修文猕猴桃口感鲜嫩,营养丰富。猕猴桃能增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老,治口腔溃疡,预防大便秘结,增强免疫功能,消除紧张疲劳等。
猕猴桃 产地代表:修文
红心火龙果是罗甸火龙果的一大特色,颜色鲜红、果味浓、果汁多、口感好。火龙果能解毒排毒、保护胃壁;还拥有抗衰老、预防脑细胞病变、抑制老年痴呆症等功能;也可美白皮肤、养颜、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌等。
火龙果 产地代表:罗甸
镇宁樱桃玲珑剔透、颗粒饱满、色泽鲜艳、美味可口。食用樱桃可治疗脾胃虚弱、少食腹泻、脾胃阴伤、口舌干燥;对肝肾不足、腰膝酸软、四肢乏力、遗精、血虚、头晕心悸等有缓解效果,并对面部雀斑可起淡化作用。
樱 桃 产地代表:镇宁
沿河沙子空心李果肉黄白色,口感脆嫩、汁多爽口、清香浓甜。李子有养颜美容、润滑肌肤的作用。
沙子空心李 产地代表:沿河
榕江荸荠,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口。荸荠能清肺热、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀等,对黄疸、目赤、咽喉肿痛有一定功效。
荸 荠 产地代表:榕江
榕江西瓜个头不大,但质优味美,水分多,能止渴解暑,利尿消炎降压,也能滋润面部皮肤。
西 瓜 产地代表:榕江
惠水金钱橘果皮易剥,瓤瓣易分,汁胞饱满,水分充足。金钱橘能解热、利尿、祛痰、防便秘、生津止渴。
金钱橘 产地代表:惠水
盘县、六枝的柿子较甜。柿子主治血崩、血痢、便血,柿饼具有涩肠、润肺、止血等功效。
柿子 产地代表:盘县、六枝
贵州有很多地方都种桃子,种类较多。桃子糖分含量高,能改善皮肤弹性,使皮肤红润;建议气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食用。
桃子 产地代表:凯里、思南、兴义等
独山青枣肉质脆嫩多汁,甜度高,口感好。青枣具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能,常吃能益胃生津、养颜美容、延缓衰老。
青 枣 产地代表:独山
贵州很多地方都有杨梅,龙里的杨梅个头比较大,果实色泽鲜艳,汁多,甜酸适口,营养价值高。杨梅能理气,止血,化瘀,除恶臭;用来泡酒,味道不错~
杨 梅 产地代表:龙里
贵州的葡萄晶莹剔透,多汁超甜。葡萄皮能有效缓解过敏症状,葡萄肉能增强心脏机能,葡萄汁能帮助消化、增加食欲、防止肝炎和脂肪肝的发生。
葡 萄 产地代表:凯里、松桃、清镇等
六盘水刺梨果比较多,在红果还有专门加工刺梨的工厂。刺梨成熟后,浓芳香味,果肉脆。刺梨可是水果里的维 C 之王,有健胃、消食、滋补,止泻等功效。
刺 梨 产地代表:六盘水
以上只是以贵州的为代表做参考!
天呐,看完都惊呆了~
没想到这些水果竟然有这么多功效
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