皮肤变好的10个小妙招 皮肤变好的小绝招

1、早上只用清水洗脸；

2、只要出门就必须做好防晒，皮肤裸露的地方都涂防晒霜；

3、每天喝够8杯温水，至少6杯；

4、除了洗脸，其他时间不要用手碰脸，手是细菌的聚集地；

5、回家一定要卸妆，不管化妆品，防晒霜都要卸干净；

6、每天坚持运动30分钟，可以是散步、瑜伽、跳绳……微微出汗即可；

7、戒糖，不吃甜食、奶茶、饮料、蛋糕；

8、早睡，坚持十点之前入睡，皮肤需要养护；

9、保持心情愉悦，不要因为琐事烦恼；

10、坚持泡脚，水要温热，微微出汗为宜；

11、枕套，被罩一周换洗一次；

2、每周敷三次面膜，面膜不要过夜，停留十五分钟就可以洗掉；

13、坚持用适合自己皮肤的化妆品；

14、不要用手挤痘或者粉刺；

15、建议用洗脸巾擦脸。

总结：

女孩子要时刻保持护肤的状态，爱自己！