咳嗽用橘子治疗小妙招:小小橘子也能消灭感冒咳嗽
前言:
随着中医养生的普及,越来越多的人愿意通过食疗的方法来改善体质,改善我们的生活。
毕竟通过食物来调理,副作用极小,还方便,但是需要注意的是中医从来都不是包治百病的,不管是什么方法都有它的适用范围和功效,请您务必要理性对待。
用橘子来应对感冒引起的咳嗽也是如此,首先我们来看下橘子的功效:
- 橘红(橘子皮最外面的一层),性味辛温,有宣肺散寒的作用。
- 橘皮入药便是陈皮,有健脾和胃、化痰止咳的功效。
- 橘络(白色的丝状物),有通络化痰、顺气活血的功效。
- 橘核味苦无毒,有散结理气的功效。
- 橘肉味甘酸、性温,有开胃理气、润肺的功效。
如何能够让这些药性发挥作用呢,答曰烤之,可以用家里的煤气灶,把橘子放在上面烤,烤的刚刚变黑后,再翻一面,不要把橘子烤成和碳似的。这样可以让橘红和橘皮中的药性蒸发到橘子肉上,就算是宝宝也能够接受,这才是我们中国人的智慧啊!
烤橘子
烤橘子主要应对的是外感的初期阶段,也就是我们平时说的风寒感冒引起的咳嗽,在中医上认为感冒分几个阶段,因为我们受到风寒时,如果不及时干预,邪气是会往身体里传变得,风寒也会转成风热,而橘子又是温性的,所以只适用于风寒感冒的初期,不符合下面的症状时,就要换个方法:
- 看鼻涕。一般清鼻涕属寒,黄鼻涕属热。
- 看整体。可能会发热,但是温度比较低,会出现怕风,怕冷,手脚冰凉。
- 看有无打喷嚏。这个是最明显的。
- 看咳嗽。此时的咳嗽很清脆,咳嗽的声音在嗓子这里。
- 看舌头。此时的舌苔多数薄、白。再结合最近气温是否忽高忽低。
这个时候是解决风寒最关键的时期,此时可以用紫苏叶六克、荆芥六克、葱白(带根)、姜片煮水泡脚,然后用烤橘子控制住咳嗽,一般每天两个就行,砂糖桔之类的可以适当增加。千万不要用寒凉的药,比如川贝炖梨,这样寒上加寒,会使咳嗽缠绵不愈,甚至留下病根。
如果我们错过了刚开始的阶段,感冒变得更严重了,特别是宝宝,不觉得难受,也不哭闹,这时是外寒里热的状态,此时上面的症状大部分都在,怕冷、打喷嚏、流鼻涕,但是鼻涕可能变黄,舌苔呢也会微黄,并且会出现咽干、咽疼的症状。
盐蒸橘子
此时就需要用到一些中成药了,而橘子的用法也要变一变,改为盐蒸橘子,民间其实早就使用这种方法,因为用盐蒸可以加强它宣肺的功效,同时又加上了和胃的思路,在蒸的时候,放三分之一勺左右就行,主要用的是酸咸化辛的功效,一般每天两个,不要多食。
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