宝宝喜欢吃零食不爱吃饭怎么办还哭？宝宝爱吃零食不爱吃饭

零食因为口味香甜，更容易刺激孩子胃口，从而吃了零食，没胃口吃饭，也觉得饭菜味道寡淡，更不想吃饭。

其实这也是小儿厌食的一种。

孩子前面跑，大人后面拿着碗追；

“宝宝，再吃一口，吃完就看动画片……”

“赶紧吃饭，再不吃揍你了……”

“多吃点青菜，你看看你班XXX，吃饭多好，什么时候让别人操心了?哭什么哭，吃饭怎么那么费劲……”

但是在吃糖，巧克力，零食等方面，不用劝，很多宝宝主动就吃光光啦，哈哈。

好多都是很熟悉的场景吧，唉，我们也曾经这样过。

虽然这有孩子的原因，但大部分责任还是在家长。很多人会反驳，且听我慢慢道来。

很多家长觉得很委屈，我们那么爱孩子，什么好吃的做什么，各种山珍海味，大人都馋，为啥小宝宝看都不愿意看一眼呢？其实，这叫喂养不当。

厌食其实是一种小儿常见病症，一般小孩子没有明显不适，只是长期如此会降低孩子的免疫力，患其它疾病的概率会大大提升，

喂养不当，指的是孩子在婴幼儿时期喂养乳食没有节制。小儿脏腑娇嫩，脾常不足。一般需要到6岁后，脾胃功能才正常健全。长时间喂食过度或者纵其所好很容易伤了脾。

另外，小儿不可滥服滋补品，也很容易厌食。

“食贵有节”

指的是吃饭要有节制，不要吃太多。这个和家长有非常大的关系，小小婴儿不知道饥饱，晚上一哭，家长以为宝宝饿，就喂奶，一喂就喂的特别饱，甚至吐奶，这都是无节制表现。请一定记住，宁可少喂一点，也不要一次喂太多，过犹不及。

相信很多家长都会后悔，当初这样的行为不少吧，但是孩子现在长大了，饮食习惯已经形成，怎么办？

没关系，分析了问题，咱就得解决问题。

给大家介绍一款中成药吧。——小儿香橘丸

方中含，白术、山楂、六神曲、麦芽、山药、莲子等健脾和胃的药物。可以放心使用。

另外，配合按摩手法，清胃经、掐揉掌横纹、顺时针摩腹、揉足三里。

如果将零食的时间和正餐的时间间隔拉长，控制零食的量，控制摄入的糖分和热量，增加运动，让孩子总有饥饿的感觉，再辅助以上的手法按摩及健胃补脾，很快就会看到孩子胃口大开，吃嘛嘛香的。

当然还是要记住“食贵有节”。