香菇木耳炖鸭家常做法:教大家炖尾冬菇,炖蛋炖双鸭这些材料跟做法
人气:409 ℃/2023-11-21 13:16:30
材料
药材:1把,红枣10粒,枸杞1钱,材料:1只,药炖排骨汤汁300cc,生姜1/2小段,料理米酒100cc,盐1小匙
做法
1.生姜切成细丝备用;枸杞洗净泡软沥干;红枣洗净备用。
2.猪尾椎放入滚水中汆烫5分钟去血水杂质,洗净沥干备用。
3.取一砂锅,放入步骤2的猪尾椎及药炖排骨汤汁,再加入步骤1的姜片、红枣、枸杞及药材蔘鬚并淋上米酒,用砂锅盖或是保鲜膜密封,放入蒸笼用大火蒸约40分钟熄火取出,最后加入盐调味即可。
每份炖蛋配水果包含热量247千卡蛋白质12克脂肪11克(饱和脂肪4克)碳水化合物26克
1杯半牛奶,50克糖,3只鸡蛋,半杯杂莓果或其它水果
1、先将鸡蛋和糖拌匀,再加入牛奶拌匀。
2、将蛋液过筛,倒入炖盅中。将蒸架放入内锅并加水至适合炖盅的水位标示﹐然后将炖盅放在蒸架上。
3、按下「焖/炖」键后选择「炖蛋/炖奶」程序。烹调时间设定为20分钟。然后按「烹调」开始煮。
4、配搭水果热或冷食皆可。
主料:木耳菜500克,鸭500克,烤鸭350克,
调料:盐5克,姜10克,生抽10克
1.将西洋菜(木耳菜)之老叶除去,洗净摘段,放入沸水中稍过备用;
2.鸭宰杀洗净切件,放入沸水中烫一烫,取出;
3.烤鸭亦放入沸水中烫片刻,捞出置冷若冰霜水中,洗去盐分和油腻,切片,与鸭件、西洋菜、姜片先后放入炖盅内,注入成满沸水,盖上盅盖,然后放入蒸笼锅中炖约三小时左右,以盐,生抽调味,原盅上席。