鸡蛋西红柿龙须面的做法 蛋黄番茄双色面火龙果龙须面

早晨时间特别紧张，经常手忙脚乱。但是宝宝的辅食一定要用心，就算时间紧，我也可以做出一顿营养满满的早晨。

今天分享的这道辅食算是非常快手了，从开冰箱门到出锅，真的只用了10多分钟。宝宝吃的香，妈妈上班都有动力~

【蛋黄番茄双色面】

食材

火龙果龙须面

菠菜面

鸡蛋1个

番茄1个

小白菜 1棵

参考月龄：11月及以上

适用对象：对以上食材不过敏的宝宝

♬ 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~

1、 准备食材：火龙果龙须面、菠菜面、鸡蛋1个、番茄1个、小白菜 1棵

2、 小白菜洗净后切碎

3、 番茄去皮切碎

关于西红柿去皮的方法已经介绍过很多次了：先用刀在西红柿的顶部划一个十字，然后将它放入开水中烫一下，十字刀处的皮会自然地卷起来，这时候顺着这个卷边轻轻一撕，西红柿皮就很容易地剥好了。

4、 分离蛋黄，蛋白过敏的宝宝只放蛋黄哦

5、 锅内倒入亚麻籽油，油温热后，放入番茄，炒至出浓汁

6、 加入适量温水，烧开后放入宝宝面条

7、 开锅后转中小火煮面

煮面条的时候，水不要太开，等面条下锅开锅后也宜用中火煮，否则容易面条汤糊化。中火煮时，随开随点些凉水，使面条均匀受热。

8、 放入小白菜，继续煮2分钟

9、 最后淋入蛋黄液，待蛋黄凝固成蛋黄，继续煮1分钟就可以出锅啦

10、 蛋黄番茄双色面 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~