砂仁
别名：缩砂仁、缩砂蜜、小豆蔻、春砂仁、阳春砂仁、蜜砂仁
性味：味甘辛，性平。
归经：归脾、胃、肾经。
适用体质：气郁体质
砂仁的功效与作用
可行气、宽中、化湿、开胃、止泻、暖脾胃、理气安胎；用于湿浊中阻，脘痞不饥，脾胃虚寒，呕吐泄泻，妊娠恶阻，胎动不安等症。
砂仁主治
砂仁是一种较为温和的草药。
现代研究，砂仁有抗应激性溃疡的作用，能减少胃酸分泌；砂仁种子提取液能明显加强豚鼠离体回肠节律性运动，并使收缩幅度增大；另外砂仁还有明显的镇痛作用。
临床上有报道用于治疗婴幼儿消化不良等。
砂仁成分及现代药理研究
主要含挥发油，主要成分为乙酰龙脑酯、樟脑、柠檬烯、樟烯等近30种成分；还含有皂苷，果实含多种微量元素。
砂仁禁忌
阴虚有热者忌服。
气虚肺满者禁用。
口服，偶有过敏反应。
不可多用。
砂仁日常用法
饮食养生剂量：3~6克，水煎服宜后下。
1、煮粥
粳米500克，淘洗干净，放入锅内，加水适量，置于大火上熬煮煮成粥；砂仁3克洗干净，研成细末。待粥成，将砂仁末加入搅匀，再烧沸即成砂仁粥早晚食用，有暖脾胃，助消化，调中气的功效。
2、泡酒
砂仁、佛手、山楂各25克，米酒500毫升。砂仁、佛手、山楂混合浸没在米酒内，密封7日即可服用；每天早、晚各一次。每次10毫升即可。
砂仁选方
1.小儿直肠脱垂（脱肛）
砂仁30g，去皮，研为细末，每次3g，以猪腰子1个剖开，入药末在内，用棉线捆住，用淘米泔水煮熟服食，一般连用3~5次即愈。
2.膈肌痉挛（呃逆）
卓爱云取砂仁2g，入口腔内细嚼，与唾液咽下，每日3次。共治疗11例患者，均获良效。
3.消化道疾病
上等砂仁、沉香各等份，研为极细末，混匀后装入空心胶囊内备用。每粒0.3g，每次4粒，每日2~3次，饭前服用，7日为1个疗程。刘宝云等共治疗消化道疾病（包括急性胃炎82例，慢性浅表性胃炎295例，慢性萎缩性胃炎114例，胃溃疡204例，胃、十二指肠复合性溃疡167例）862例，痊愈522例，好转255例，无效85例。
4.治慢性胆囊炎
砂仁、黄连、木香各6克，柴胡、枳实、白芥子、大黄各10克，虎杖12克，金银花、白芍各15克，吴茱萸、甘遂、京大戟各3克。水煎，去渣，温服，每日1剂。
5.治胃下垂
砂仁、白术、黄获、太子参各10克，陈皮15克，升麻12克，枳壳18克,甘草、大黄(后下)各3克，制马钱子4克。水煎，去渣，温服，每日1剂。
砂仁药用部位
为姜科植物阳春砂或缩砂的成熟果实或种子。
砂仁选购保存
以个大、坚实、仁泡满、气香浓者为佳。
置于阴凉干燥处，忌日晒，防止散粒、走失香气及走油。炮制品贮于密闭容器内。
