口味：可口
难度：切墩(初级)
时间：10-30分钟
类别：四季 简单易学 朋友聚餐 香 老少皆宜 大众菜 家常菜
材料：detail
春意盎然炒什菜怎么做
1、水芹、四季豆各切成一寸长的段，清洗后过沸水焯熟；
2、炒锅内倒入色拉油，大火加热至九成热时，下入大蒜爆香，然后倒入控干水的青菜段；
3、翻炒至盐溶化后，加入腰果，最后加入李锦记天成一味特级鲜味酱油、李锦记精选生抽翻炒均匀即可装盘。
腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。
