口味:可口
难度:配菜(中级)
时间:10-30分钟
类别:二人世界 朋友聚餐 爱心便当 老少皆宜 西餐 甜品 健康食谱 甜
材料:detail
南瓜去皮切块用适量水煮软,约水开后再煮10分钟;
稍凉后将南瓜捞出用搅拌机打成泥,没有搅拌机就用勺子压碎也一样;
将南瓜泥再倒回锅中与水再继续煮5分钟,可根据喜好加适量水调节浓度;
加少许盐调味,加入淡奶油。
用金瓜做出的羹也一样好味。一定要放些盐否则过于甜腻。