口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:10分左右
类别:健康食谱 家常菜 大众菜 咸 简单易学 特色拿手菜 上班族快餐
材料:detail
营养又平价的护眼美容蔬菜——胡萝卜炒蛋怎么做
1、胡萝卜去皮洗净后,切成细长条,放在大碗内,加一小搓盐,用清水泡10分钟;
2、鸡蛋打散后加料酒,盐,搅拌均匀待用;
3、锅内倒油,油烧制八成热倒入蛋液,煸炒成型后盛出待用;
4、锅内再次倒少许油,放葱花,出味后放胡萝卜条翻炒,加五香粉,放入之前炒好的鸡蛋,装盘出锅即可。
1.切好的胡萝卜用盐水泡一下,炒出来的胡萝卜不仅爽脆可口,能更好的保存胡萝卜的营养价值。
2.炒鸡蛋时不要放鸡精或味精,这样会破坏鸡蛋中的营养。