懒人焗鱼腩的做法
人气:200 ℃/时间:2024-05-06
口味:香
难度:配菜(中级)
时间:30-45分钟
材料:detail
懒人焗鱼腩怎么做
1、鱼腩洗干净晾干水备用,姜、蒜切碎。
2、鱼腩加少许盐,姜、蒜粒和料酒腌10分钟。
3、适量油混合麻油麻油烧热,加入小半碗味事达酱油、少许水、少许砂糖、少许椒盐粉混合煮均匀即可
4、烤箱180度预热10分钟,烤架涂油备用,锡纸铺托盘。
5、180度,烤箱中层,把鱼腩放在烤架上里外均匀抹上调味汁,烤20-25分钟即可途中需涂抹调味汁2-3次。
6、烤好的鱼块,浇少许重新加热的调味汁,撒葱花即可开吃。